Kalendern 2012, lucka tjugotre:
Egen tid - varva ner
Decembermånad kan vara en stressig månad så jag brukar försöka ge mig själv tid till att "bara" umgås med mig själv och att varva ner. Förra året blev jag nämligen utbränd efter att jag opererat bort blindtarmen i slutet av november och tog på mig alldeles för mycket både privat och i skolan när jag egentligen borde tagit det lugnt och vilat upp min kropp och knopp. Erfarenheten av att köra slut på sig själv önskar jag ingen, så mitt bästa råd både till er och till mig själv är; ge dig själv egen tid att varva ner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar